تشتهر المملكة العربية السعودية بإنتاج وتصدير التمور، حيث تُعد أكبر منتج للتمور في العالم. وتتنوع التمور السعودية بشكل كبير، حيث يوجد أكثر من 400 نوع من التمور في المملكة.
تسريبات جديدة تكشف كواليس دور رونالدو في عودة سعود عبد الحميد للنصر
بعد تفعيل الخدمة.. خطوات تغيير اسمك في الوثائق الرسمية في السعودية عبر أبشر absher.sa
أول إجراء من النيابة السعودية بحق محلات الذهب والمجوهرات في المملكة
رسمياً: السعودية تعلن عن مشروع مائي عملاق يتفوق على نهر النيل سيحول صحراء المملكة الى جنة خضراء
وفيما يلي قائمة بأفضل أنواع التمور في السعودية، وفقًا لمعايير الطعم والجودة والقيمة الغذائية:
-
تمر العجوة: يُعد تمر العجوة من أشهر أنواع التمور في السعودية، ويشتهر بلونه البني الداكن وطعمه الحلو المائل للحموضة. ويُعرف تمر العجوة بفوائده الصحية العديدة، حيث يُساعد على تقوية المناعة وعلاج الإمساك وخفض الكوليسترول.
-
تمر البرحي: يُعد تمر البرحي من أشهر أنواع التمور في منطقة الخليج العربي، ويشتهر بلونه الأصفر الذهبي وطعمه الحلو اللذيذ. ويُعرف تمر البرحي بفوائده الصحية العديدة، حيث يُساعد على تحسين الهضم وزيادة الطاقة.
-
تمر الصفاوي: يُعد تمر الصفاوي من أشهر أنواع التمور في منطقة القصيم، ويشتهر بلونه الأصفر الفاتح وطعمه الحلو الخفيف. ويُعرف تمر الصفاوي بفوائده الصحية العديدة، حيث يُساعد على الوقاية من السرطان وخفض ضغط الدم.
أول إجراء من النيابة السعودية بحق محلات الذهب والمجوهرات في المملكة
رسمياً: السعودية تعلن عن مشروع مائي عملاق يتفوق على نهر النيل سيحول صحراء المملكة الى جنة خضراء
رسمياً: أمانة جدة تبدأ أول خطوات إزالة حي الحمدانية بكل ما فيه خلال 30 يوم
السعودية تزيل كل العوائق أمام المقيمين وتفتح لهم أبواب تحقيق ثروات كبيرة بدون كفيل
-
تمر الصقعي: يُعد تمر الصقعي من أشهر أنواع التمور في منطقة الأحساء، ويشتهر بلونه الأحمر الداكن وطعمه الحلو القوي. ويُعرف تمر الصقعي بفوائده الصحية العديدة، حيث يُساعد على تحسين الرؤية وتعزيز الخصوبة.
-
تمر الخضري: يُعد تمر الخضري من أشهر أنواع التمور في منطقة المدينة المنورة، ويشتهر بلونه الأخضر الفاتح وطعمه الحلو الخفيف. ويُعرف تمر الخضري بفوائده الصحية العديدة، حيث يُساعد على تقوية العظام وتحسين صحة القلب.
أسعار التمور في السعودية
تختلف أسعار التمور في السعودية حسب نوع التمر وحجمه ودرجة جودته. وبشكل عام، تتراوح أسعار التمور السعودية بين 10 و50 ريالًا سعوديًا للكيلوغرام الواحد.
رسمياً: أمانة جدة تبدأ أول خطوات إزالة حي الحمدانية بكل ما فيه خلال 30 يوم
السعودية تزيل كل العوائق أمام المقيمين وتفتح لهم أبواب تحقيق ثروات كبيرة بدون كفيل
رسمياً: تويوتا السعودية تكشف عن مميزات الشكل الجديد من هايلكس 2026 وأسعارها
السعودية: قرار جديد من التأمينات يغير طريقة حصول المتقاعدين على أموالهم
القيمة الغذائية والسعرات الحرارية في التمور
التمور من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية، حيث تحتوي على نسبة عالية من السكريات والألياف والفيتامينات والمعادن.
وفيما يلي القيم الغذائية والسعرات الحرارية في بعض أنواع التمور السعودية:
| النوع | السعرات الحرارية | الكربوهيدرات | الألياف | البروتين | الدهون |
|---|---|---|---|---|---|
| تمر العجوة | 277 | 70.9 | 3.9 | 2.2 | 0.2 |
| تمر البرحي | 282 | 72.8 | 4.1 | 2.3 | 0.2 |
| تمر الصفاوي | 262 | 67.3 | 3.7 | 2.1 | 0.2 |
| تمر الصقعي | 292 | 75.2 | 4.3 | 2.4 | 0.2 |
| تمر الخضري | 257 | 65.8 | 3.5 | 2.0 | 0.2 |
وبشكل عام، تُعد التمور من الأطعمة الصحية التي يمكن تناولها كوجبة خفيفة أو كجزء من النظام الغذائي.
رسمياً: تويوتا السعودية تكشف عن مميزات الشكل الجديد من هايلكس 2026 وأسعارها
السعودية: قرار جديد من التأمينات يغير طريقة حصول المتقاعدين على أموالهم
السعودية تمنع 5 أشياء جديدة على المعتمرين القادمين من خارج المملكة من بداية جمادى الأولى 1447
أمانة الرياض تحذر من شراء التبغ ومنتجاته من هذه المحلات في الفيصلية
السعودية تمنع 5 أشياء جديدة على المعتمرين القادمين من خارج المملكة من بداية جمادى الأولى 1447
أمانة الرياض تحذر من شراء التبغ ومنتجاته من هذه المحلات في الفيصلية
هذا ما يجب أن تعرفه عن الفرق بين الخطوط الجوية السعودية وطيران الرياض
بيان عاجل من الديوان الملكي يتسبب في حالة حزن واسعة في السعودية
هذا ما يجب أن تعرفه عن الفرق بين الخطوط الجوية السعودية وطيران الرياض
بيان عاجل من الديوان الملكي يتسبب في حالة حزن واسعة في السعودية
السعودية: من يحملون شهادات ميلاد قديمة عليهم اتخاذ هذا الإجراء عبر أبشر لتحديثها
تحليل الاغلاق الاسبوعي للسوق السعودي بعد تحقيق سلسلة مكاسب والاسهم الاكثر ربحية في اسبوع
السعودية: من يحملون شهادات ميلاد قديمة عليهم اتخاذ هذا الإجراء عبر أبشر لتحديثها
تحليل الاغلاق الاسبوعي للسوق السعودي بعد تحقيق سلسلة مكاسب والاسهم الاكثر ربحية في اسبوع
رسمياً: الكشف عن مساحات الأراضي البيضاء المسجلة في الرياض والإيرادات المتوقعة عليها
التعليم تحدد المدن والمناطق السعودية التي سيبدأ تطبيق الدوام الشتوي فيها من يوم الأحد
رسمياً: الكشف عن مساحات الأراضي البيضاء المسجلة في الرياض والإيرادات المتوقعة عليها
التعليم تحدد المدن والمناطق السعودية التي سيبدأ تطبيق الدوام الشتوي فيها من يوم الأحد
ملكية الرياض: حالات جديدة تمنع تجديد عقد الإيجار تلقائياً وتسمح للمؤجر إخراج المستأجر في الرياض
أسعار الأغنام في السعودية تفاجئ الجميع ونوع واحد فقط يسير عكس التيار