حذر خبراء الصحة من أن تناول القهوة في الصباح قبل تناول وجبة الفطور قد يسبب مشاكل صحية خطيرة.
هذا أسوء وقت في النهار لشرب قهوتك
يمكن أن يؤدي شرب القهوة على معدة فارغة إلى حدوث عسر هضم وحرقة معدة شديدة، وذلك بسبب تأثيرها على توازن مستويات حمض المعدة.
دليل ناجز الجديد لاجراءات إصدار وكالة فردية في السعودية 1447
أحصائية رسمية تكشف مفاجأة في ترتيب رونالدو بين السهلاوي والسومة وحمد الله
انزاغي يفاجئ الجميع بقرار يغير تشكيلة خط الهجوم في الهلال
فعاليات لن تندم لو حضرتها في موسم الرياض في نوفمبر 2025
طبيعة القهوة وتأثيرها على المعدة
تعرف القهوة بأنها مشروب حمضي طبيعي، وقد يؤدي تناولها على معدة فارغة إلى تهيج بطانة المعدة.
ويوضح الخبراء أن القهوة تحتوي على عدة مكونات تزيد من مستويات الحموضة في المعدة، مما قد يزيد من خطر الإصابة بالحرقة.
تأثير الكافيين والمركبات النباتية
صرح روب هوبسون، أخصائي التغذية في Healthspan، أن تناول القهوة دون طعام قد يؤدي إلى زيادة إنتاج حمض المعدة، مما يسبب حرقة المعدة.
وأضافت سوبريا راو، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، أن الكافيين في القهوة يحفز إنتاج هرمون "غاسترين"، المسؤول عن إنتاج حمض المعدة، ما يزيد من الحموضة.
انزاغي يفاجئ الجميع بقرار يغير تشكيلة خط الهجوم في الهلال
فعاليات لن تندم لو حضرتها في موسم الرياض في نوفمبر 2025
السعودية تسحب صلاحيات جديدة من الكفيل وتمنح المقيمين صلاحيات جديدة لانجاز معاملاتهم بدون كفيل عبر أبشر absher.sa
عاجل: التعليم تعفي هذه الفئات من الاختبارات لجميع المراحل الدراسية في المدارس
بالإضافة إلى ذلك، تحتوي القهوة على مركبات نباتية تعرف باسم الفينولات، التي تساهم أيضًا في زيادة حموضة المعدة.
الإحساس بالحرقة
يشير هوبسون إلى أن الكافيين يمكن أن يؤدي إلى ارتخاء العضلة العاصرة للمريء السفلية، وهي الصمام الذي يفصل المعدة عن المريء. عندما يحدث هذا الارتخاء، يمكن لحمض المعدة أن يتدفق بسهولة أكبر إلى المريء، مما يسبب الإحساس بالحرقان الذي يرتبط عادة بحرقة المعدة.
السعودية تسحب صلاحيات جديدة من الكفيل وتمنح المقيمين صلاحيات جديدة لانجاز معاملاتهم بدون كفيل عبر أبشر absher.sa
عاجل: التعليم تعفي هذه الفئات من الاختبارات لجميع المراحل الدراسية في المدارس
الموارد البشرية تصدم المطلقات في السعودية بقرار صادم عن وقف راتب الضمان
عاجل: أزالة كبيرة على طريق الملك فهد في الرياض
الموارد البشرية تصدم المطلقات في السعودية بقرار صادم عن وقف راتب الضمان
عاجل: أزالة كبيرة على طريق الملك فهد في الرياض
عاجل: الهلال يحسم صفقة جديدة من العيار الثقيل في الميركاتو الشتوي
سهم ارامكو يلامس نقاط حرجة والتحليل الأساسي والفني يحددان مستقبل السهم في نوفمبر 2025
عاجل: الهلال يحسم صفقة جديدة من العيار الثقيل في الميركاتو الشتوي
سهم ارامكو يلامس نقاط حرجة والتحليل الأساسي والفني يحددان مستقبل السهم في نوفمبر 2025
الهلال يخطف صفقة نارية كان يتسابق عليها الأهلي والاتحاد
عاجل: تصريح ناري من ارامكو حول الغاز الطبيعي
الهلال يخطف صفقة نارية كان يتسابق عليها الأهلي والاتحاد
عاجل: تصريح ناري من ارامكو حول الغاز الطبيعي
موعد زيادة راتب الضمان الاجتماعي في السعودية لشهر نوفمبر
رسمياً: السعودية تسقط هذه الرسوم عن العمالة المنزلية والسائق الخاص