فضّل الدكتور خالد النمر، اختصاصي أمراض القلب، التحدث حول مخاطر تناول القهوة اليومية في إطار مداخلة إعلامية مع قناة العربية FM.
النمر زيادة فناجين القهوة عن هذا العدد خطير على القلب والجهاز العصبي
أوضح الدكتور النمر أن أنواع القهوة في العالم تتنوع وتختلف حسب تركيز الكافين، مؤكدًا أن زمن الغليان يلعب دورًا هامًا في تحديد تركيز الكافين في القهوة. وأوضح أن الكافين يعتبر من المواد التي تعزز المزاج وتزيد من التركيز.
عاجل: توقيف كوليبالي عن اللعب في دوري روشن ومصادر تكشف من يقف وراء القرار
رسمياً: مطار جديد جنوب السعودية ينافس أهم مطارات المنطقة ومفاجأة في اسم المطار الجديد
بالأرقام.. مفاجأة في حجم استثمارات صندوق الاستثمارات داخل السعودية
عاجل: قرار من البنك المركزي يغير أسعار صرف الريال السعودي مقابل الريال اليمني
وفيما يخص مخاطر تناول القهوة بشكل يومي، أشار الدكتور النمر إلى أن القهوة تعد مشروبًا صحيًا وغير ضار إذا تم الحفاظ على كمية الكافين في نطاق معقول، حيث ينبغي أن لا تتجاوز كمية الكافين 8 إلى 10 فناجين يوميًا.
وحذر الدكتور من تناول كميات كبيرة من القهوة، مشيرًا إلى أن زيادة تركيز الكافين قد تؤثر سلبًا على الصحة، وتسبب الرعشة والخفقان، بالإضافة إلى فقدان التركيز. وأضاف أن الأشخاص الذين يعانون من ردود فعل سلبية بسبب الكافين، قد يشعرون بالرعشة الشديدة في القلب أو يعانون من ألم في القولون.
وفي ختام حديثه، ألمح الدكتور إلى أهمية القهوة المنزوعة من الكافين، مشيرًا إلى أنها ليست خالية تمامًا من الكافين، ولكنها تمتاز بتأثير أقل على الإنسان مقارنة بالقهوة العادية.
بالأرقام.. مفاجأة في حجم استثمارات صندوق الاستثمارات داخل السعودية
عاجل: قرار من البنك المركزي يغير أسعار صرف الريال السعودي مقابل الريال اليمني
عاجل: تطورات جديدة في قضية المعتمر المصري وزوجته والكشف عن مصيره
منصة قبول تعلن عن فرص جديدة تنطلق من اليوم لخريجين الثانوية العامة في السعودية
عاجل: تطورات جديدة في قضية المعتمر المصري وزوجته والكشف عن مصيره
منصة قبول تعلن عن فرص جديدة تنطلق من اليوم لخريجين الثانوية العامة في السعودية
لخريجين الثانوية في السعودية .. المميزات والفرص الجديدة بعد إطلاق المرحلة الثانية من منصة قبول
عاجل: إقالة مفاجئة لمدرب النصر
لخريجين الثانوية في السعودية .. المميزات والفرص الجديدة بعد إطلاق المرحلة الثانية من منصة قبول
عاجل: إقالة مفاجئة لمدرب النصر
عاجل: تغيير مواعيد الدوام في تبوك بداية من يوم الأحد القادم
السعودية تصدر دليل الزيارة العائلية الجديد وتحدد حالة وحيدة لاصدار الزيارة العائلية المتعددة
عاجل: تغيير مواعيد الدوام في تبوك بداية من يوم الأحد القادم
السعودية تصدر دليل الزيارة العائلية الجديد وتحدد حالة وحيدة لاصدار الزيارة العائلية المتعددة
بعد انتهاء المشروع.. النسبة الأكبر من سكان المربع الجديد لن يغادرو منطقتهم لهذه الأسباب
ضربة من العيار الثقيل يوجهها فيفا لنادي سعودي كبير ويعلن إضافته للقائمة السوداء