كشف مختص في مجال الغذاء والدواء اللبناني عن تأثير تناول وجبة "مندي دجاج" على مستويات سكر الدم، من خلال إجراء تجربة عملية.
فيديو تجربة تأثير وجبة مندي علي نسبة سكر الدم
في مقطع فيديو نشره عبر حسابه على "تيك توك" أفاد المختص بأنه بعد تناول وجبة مندي دجاج، قام بقياس مستوى الجلوكوز في الدم بعد ساعتين، ليجد أن السكر ارتفع بمقدار 40 مليجرام، وهو ارتفاع يعتبر طبيعيًا نسبيًا.
تحويلات المقيمين في السعودية تقفز لأرقام تاريخية والمقيمين من هذه الجنسية يستحوذون على نصيب الأسد
الاتحاد يعلن عن موهبة جديدة يتوقع لها الخبراء أن تتفوق على الكبار
المديرية العامة للجوازات تبشر المقيمين من هذه الجنسيات: تم إلغاء رسوم الاقامة والمرافقين بشكل نهائي
فيديو: سامي الجابر يفتح النار على الهلال ويطلق هذا الوصف على مدربه الجديد انزاغي
وأوضح المختص أن الأرز، الذي يحتوي على نسبة عالية من النشويات، يتحول بسرعة إلى جلوكوز في الجسم بعد تناوله.
لاحظ ارتفاع مستوى السكر بمقدار 20 مليجرام خلال النصف ساعة الأولى، وارتفاعًا إضافيًا بنفس المقدار بعد مرور ساعة.
وأوضح أن البروتين والدهون في الدجاج أبطأوا عملية الهضم، مما أدى إلى دخول جزء إضافي من الجلوكوز إلى الدم.
كما نصح المختص بضرورة تضمين الأطعمة الغنية بالألياف والدهون الصحية في النظام الغذائي، مما يساعد على تحسين استقرار مستويات السكر في الدم عند تناول وجبات تحتوي على كربوهيدرات وسكريات.
المديرية العامة للجوازات تبشر المقيمين من هذه الجنسيات: تم إلغاء رسوم الاقامة والمرافقين بشكل نهائي
فيديو: سامي الجابر يفتح النار على الهلال ويطلق هذا الوصف على مدربه الجديد انزاغي
السعودية تدهش العالم بملعب معلق في السماء يستضيف أهم مباريات كأس العالم 2034
عاجل: حرب عصابات في الجبال المحيطة بجدة والأمن العام يكشف حقيقة ما يحدث
السعودية تدهش العالم بملعب معلق في السماء يستضيف أهم مباريات كأس العالم 2034
عاجل: حرب عصابات في الجبال المحيطة بجدة والأمن العام يكشف حقيقة ما يحدث
التعليم تستجيب لطلب عاجل من المعلمين والمعلمات لحل مشكلة دائمة عبر نظام فارس
السعودية تعلن رسمياً استبدال نظام ساهر بنظام مراقبة جديد أكثر تقدماً وتطوراً
التعليم تستجيب لطلب عاجل من المعلمين والمعلمات لحل مشكلة دائمة عبر نظام فارس
السعودية تعلن رسمياً استبدال نظام ساهر بنظام مراقبة جديد أكثر تقدماً وتطوراً
رسمياً: دولة عُظمى جديدة تسمح بدخول القادمين من السعودية بدون تأشيرة مسبقة
حساب المواطن يبشر المستفيدين حول قيمة وموعد صرف دعم شهر نوفمبر
رسمياً: دولة عُظمى جديدة تسمح بدخول القادمين من السعودية بدون تأشيرة مسبقة
حساب المواطن يبشر المستفيدين حول قيمة وموعد صرف دعم شهر نوفمبر
لو عندك جوال آيفون في السعودية.. إليك التطبيقات الاكثر تحميلاً على جوالات آيفون في المملكة
عاجل: جان دوران يعود الى النصر في صفقة صادمة للمدرب والجماهير